健康美食

5ainet 发布于 2020-08-05

吸烟有害健康，这是一句人人都知道的话，中国一项研究发现，就烟草中的苯并芘而言，抽一支烟等于吸三天霾。 要知道，苯并芘是化学污染物多环芳烃中的一种，属于强致癌物。 但还是有人心存质疑，侥幸认为自己吸烟，未必会有什么健康危害，也有人认为吸烟最多伤肺，不会影响其他器官，那么，过度吸烟到...

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5ainet 发布于 2020-07-24

作为家庭主妇，家人的一日三餐都由我来做，每天都要费心思来搭配，最近的天气超级热，每顿饭的荤菜消耗远低于素菜的消耗了。 天气热，素菜还是很受欢迎的，最近我家常吃的这6道家常菜，简单又好做，发朋友圈，很多网友纷纷回复：难怪你家孩子长得壮实，这样搭配好吃又开胃，我也来试试 【清炒四季豆...

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5ainet 发布于 2020-07-17

现在人们的饮食结构已经发生很大的变化，野菜反倒成为大家都比较喜爱的食物。 但是你知道吗，吃野菜有讲究的，饮食不当不但味道不好吃，有时候乱吃还会中毒，今天小编就为大家分享一下吃野菜的注意事项吧： 1、不宣熟吃的野菜，这类野菜主要有籀公英等，属于生食类，最佳吃法是洗净蘸豆酱生吃。 特...

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5ainet 发布于 2020-07-17

这里是小薯的旅行流浪馆，跟我一起看世界。 中国不仅历史文化悠久深厚，饮食文化更是伴随着朝代的更迭博大精深，只有你想不到，没有中华料理做不了的， 八大菜系展现中国美食的精髓，各路城市的街头小吃，又充满了浓浓的人文风情， 还有酸、甜、苦、辣、咸五味在各个地方的任意组合，都能碰撞出不一...

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5ainet 发布于 2020-07-16

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！ 我总能听到这样的抱怨，现在的孩子真是难养，我们小时候有跟火腿肠吃都兴奋的不得了，如今这孩子，天天大...

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5ainet 发布于 2020-07-12

想要奶水丰富，就得先从食疗入手，产后催奶饮食必不可少。下面给大家推荐几道下奶食谱。 一、红糖黑枣黑米粥 材料：黑米适量，红枣5颗，枸杞10颗，红糖60g 步骤： 1、黑米先用水泡2小时。 2、烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去，煮10分钟后放入红枣，转小火慢慢煮。 3、煮的时候，红...

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5ainet 发布于 2020-07-07

时间过得真快，忙忙碌碌又一周了，每天忙着上班，下班回家买菜给家人做饭，十几年来已经成了常态，天天吃不知道，拍手机里的图集合了一周，自己再看一看，原来做了很多好吃的。 结婚以来就开始洗手做汤羹，虽然不是每个菜都能做得和五星级大厨一般，但是也做出了家的味道，孩子经常说妈妈做得菜比饭店...

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