健康美食

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科学家在未出生婴儿的胎盘中发现了“微塑料”

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5ainet 发布于 2020-12-24

“微塑料”这个词越来越经常被提及,而现在更让人担忧的是,有研究人员首次在未出生婴儿的胎盘中出现了微塑料颗粒。 虽然微塑料对人体健康的影响尚不清楚,但科学家们表示,它们可能携带会对胎儿造成长期损害或破坏胎儿正在发育的免疫系统的化学物质。 具体来说,这些颗粒是在四名怀孕和分娩的健康女...

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冬令进补要注意“因人而异”

5ainet 发布于 2020-12-22

又到了一年寒风凛冽的季节,又到了冬令进补的好时节。 俗话说冬令进补,春天打虎。 在这个季节里很多人都会选择遵循祖制而进补养生,但许多人实际上对所谓冬令进补的含义和出处并不了解,只是盲目选择一些昂贵的食材,药材服用。 其实冬令进补须有度,补的方式也因人而异。 中医认为,人生活在自然...

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监管部门明确社区团购九不得新规:不得低价倾销

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5ainet 发布于 2020-12-22

据市场监管总局消息,今日,市场监管总局联合商务部组织召开规范社区团购秩序行政指导会,阿里巴巴、腾讯、京东、美团、拼多多、滴滴等6家互联网平台企业参加。 会议称,将依法加强社区团购价格行为和反不正当竞争监管,规范社区团购市场秩序,维护公平竞争市场环境。 其中,会议强调,互联网平台企...

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中国最难吃的4种美食,每一种都是折磨,吃过三种以上怀疑人生

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5ainet 发布于 2020-12-20

每个地方都有每个地方的特产,很多人去外地旅游的时候都会带很多不同的特产回到家乡,地方美食特产不是每一个人都能觉得好吃的,人和人的口味多多少少都有些不同,但是有些美食,却成了所有人心中最难吃的美食, 今天要说的就是:中国最难吃的4种美食,每一种都是折磨,吃过三种以上怀疑人生。 1、...

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五花肉的销魂吃法,香而不腻,好吃到停不下嘴!

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5ainet 发布于 2020-12-20

冬天一到,快乐就变得很简单,在温暖的空调房,看一部喜欢的电影,抱着猫咪在阳光洒下的窗边发发呆,以及吃热乎乎的美食……这些都是冬日里的小确幸。 对无肉不欢的朋友来说,冬日是大口吃肉的好时候,毕竟身体的能量用来抵御寒冷,肚子很快就饥肠辘辘了,还有什么比吃肉更幸福的事呢? 浓油赤酱、香...

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饮食中的胆固醇长期摄入超标,会增加死亡风险!

5ainet 发布于 2020-12-19

2015 年美国膳食指南指出,当前证据表明,从食物中摄入的胆固醇与心脏病无明确关联,因此取消了每天最多从食物中摄入300 mg胆固醇的限制。 这一变化引发了业界人士的热议。有专家指出,饮食中胆固醇的摄入会对循环中胆固醇水平产生较大的影响,而高胆固醇血症与冠心病发病是明确相关的。 ...

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多吃粗粮,可防高血压!超43万居民分析

5ainet 发布于 2020-12-19

中国慢性病前瞻性研究(CKB )一项针对43.6万居民的分析表明,多吃粗粮,对有高血压的人而言,助于降压,没有高血压的人,则可预防高血压。 在校正体力活动、体重指数、每月平均户外气温等多个潜在混淆因素后,在各年龄组中,粗粮吃得较多的人收缩压和舒张压均较低,其中年龄较大者和男士最明...

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体内有癌,腰背先知,腰背若出现三个信号,提示该体检了

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5ainet 发布于 2020-12-19

很多人都有这样的感慨,癌症太可怕了!平时没有什么症状,一发现就是晚期! 按照癌症的分期,癌症又分为早期,中期和晚期,早期的时候,癌症的症状很轻微或者几乎没有,中期的时候会比较明显,如果发展到晚期,则特别明显。 所以,要想及时发现癌症,就要在症状出现的时候,越早检查越好,即便症状不...

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为什么运动很久,体重还不下降?

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5ainet 发布于 2020-11-29

冬天是容易增重的季节,减重却有点难。这个季节,坚持运动对减肥特别重要。 经常看到很多人抱怨,为什么自己坚持运动,体重还不下降? 这个问题看似简单,分析起来却非常复杂。这里给大家分成不同情况,认真分析一下。 原因一:体重本来就很合理 其中很多人原本就不胖,体重很合适,完全不需要减重...

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孕期怎么吃,才能保证营养和身材“两不误”

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5ainet 发布于 2020-11-29

《中国居民营养素膳食参考量》建议,孕中期每日需要增加的能量摄入为300kcal,孕晚期这个数字则增加到450kcal。 编辑:邱写写 怀孕期间,准妈妈们一个人承载着两个人的分量,饮食上总是不自觉地往多了吃,结果一不小心就把自己给吃成了“胖妈妈”。 孕期怎样吃,才能在保证营养的同时...

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