“败五毒,保健康”,端午节,这4种传统美食要记得吃

端午节到了,关于端午节的来由,我们一般以为是因为战国时期楚国的屈原在五月初五这一日跳江,人们为了纪念他而有了端午节,有了粽子。

其实,在那之前,端午节便由来已久,它是由上古时代的祭龙祖演变而来的。上古时期崇拜天象,仲夏端午,飞龙在天,乃大吉大利之象。

端午节又称端阳节,为每年的五月初五,是中国四大传统节日之一。端午在夏至之后,这一天太阳在天空中的位置是一年中最当中的一天;

端午之后,暑气更盛,天气也会更加炎热起来。

但是这个时候的气候还是比较潮湿的,容易产生细菌,而且“五毒”(蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎、蟾蜍)也开始苏醒,所以为了去湿、祛毒、杀菌,败五毒,人们在这一天讲究食用一些特殊食物,来保护身体平安健康。

一、吃粽子

老话总说“苦夏消瘦”,天气炎热了,人们食欲下降,肠胃功能降低;适当的食用糯米有养胃的效果,粽叶的清香可增加食欲,二者相合,能够令人食欲大开。

另外,许多粽子里还会添加红豆、红枣之类的,都是非常养胃的食材,很适合健康人群食用。

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