撸铁也有风险?24岁男子坚持健身,不料突然疯狂脱发还险些秃头

现在很多年轻小伙子都非常喜欢健身,毕竟很多女孩子找对象的标准都是要有腹肌的。而且健身也可以锻炼自己的身体,让自己变得更强壮一点。

但健身也需要讲究方式方法,健身的方法不当可能会导致身体其他方面的机能出现问题,甚至有可能会对健康产生一定的影响。

除了拥有一个完美的身材之外,脱发也成了现在年轻人的一大困扰。一般来说,一个正常成年人一天掉50~60根头发属于正常现象,掉头发超过100根就是脱发信号。

如果一天掉头发超过100根,且持续2~3个月以上就要尽快就医。

这不近日就有这样一位年仅24岁的小伙子,觉得自己的头发突然大把掉落就到医院检查,而医生给出的解释竟然和他健身有关系。那这到底是怎么一回事呢?

据主治医师讲述:“他22岁的时候也就是前天来找过我,我当时一整段看出来是雄性激素脱发,后来问到他天天健身,然后练的强度还非常高。我就说你这个可能和健身有关,看能不能把健身稍缓一下。

他也挺听话把健身稍微缓了一下,就在去年的时候做了植发,结果又开始健身。

今年6月份的时候就和我说头发又开始掉了,我说你现在只有两个选择,要么你降低锻炼强度吃点药,要么你就放弃头发,二者只能选一个。”

据了解,诱发我们脱发的激素叫双氢睾酮。人体的肌肉在生长的过程中,睾酮是密切参与的。锻炼肌肉的过程中,人体会自动增加睾酮的分泌,睾酮会向双氢睾酮转换,从而导致身体内的双氢睾酮增高,进而诱发脱发。不以肌肉为目的的锻炼,一般不会引起脱发。

最后,笔者借此也希望能够提醒到更多的朋友们,锻炼身体本身是一件强身健体的好事,千万不要让它成为影响我们身体健康的坏事。

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