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健康美食

多吃粗粮,可防高血压!超43万居民分析

5ainet 发布于 2020-12-19

中国慢性病前瞻性研究(CKB )一项针对43.6万居民的分析表明,多吃粗粮,对有高血压的人而言,助于降压,没有高血压的人,则可预防高血压。 在校正体力活动、体重指数、每月平均户外气温等多个潜在混淆因素后,在各年龄组中,粗粮吃得较多的人收缩压和舒张压均较低,其中年龄较大者和男士最明...

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健康美食

男性和女性,谁更容易患上心血管疾病?

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5ainet 发布于 2020-09-12

男女有别,会表现在健康方面吗?男人与女人,谁的心脏更脆弱?哪个性别的人,更应该注意预防呢?让咱们来看科研结论。 每年,由心血管疾病造成的死亡,约占总死亡人数的30%。在心血管疾病中,缺血性心脏病是最常见的死因,占所有心血管事件的50%以上,其中,主要因素是急性冠状动脉综合征和猝死...

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