标签:食谱

健康美食

产后坐月子,素食妈妈请收好这10道下奶食谱

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5ainet 发布于 2020-07-12

想要奶水丰富,就得先从食疗入手,产后催奶饮食必不可少。下面给大家推荐几道下奶食谱。 一、红糖黑枣黑米粥 材料:黑米适量,红枣5颗,枸杞10颗,红糖60g 步骤: 1、黑米先用水泡2小时。 2、烧一小锅水,等水开后把黑米倒进去,煮10分钟后放入红枣,转小火慢慢煮。 3、煮的时候,红...

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健康美食

上班族妈妈给家人准备的晚餐,每天不重样,晒了圈,收到无数点赞

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5ainet 发布于 2020-07-07

时间过得真快,忙忙碌碌又一周了,每天忙着上班,下班回家买菜给家人做饭,十几年来已经成了常态,天天吃不知道,拍手机里的图集合了一周,自己再看一看,原来做了很多好吃的。 结婚以来就开始洗手做汤羹,虽然不是每个菜都能做得和五星级大厨一般,但是也做出了家的味道,孩子经常说妈妈做得菜比饭店...

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健康美食

产后修复祛斑怎么除,推荐5款食谱让你“吃”掉斑

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5ainet 发布于 2020-06-17

一些产后妈妈或者一些到了年纪的女性,脸上多多少少都会长斑,除了积极护肤外,其实还可以吃一些东西来缓解脸上的斑。 下面小编就为各位女性朋友分享一篇祛斑推荐食谱文章,快往下看吧。 祛斑推荐食谱 食谱一、黑木耳红枣汤 材料:黑木耳30克,红枣20枚。 做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水...

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